Lære at heale · Workshop

Workshoppen »Lære at heale«

Bemærk: workshopperne foregår kun på tysk.

To dage på stedet, mest øvelse. Du lærer at blive hos dig selv og at være der for andre uden selv at tage skade. Uden at overføre energi og uden spektakel.

Workshop · Lære at heale

At være der for andre uden selv at tage skade. Det er, hvad disse to dage handler om.

Du øver to ting: at være hos dig selv og at lægge hånden på uden at overføre energi. Alene og sammen med andre mennesker, fordi det ene ikke kan forstås uden det andet.

2 dagepå stedet, mest øvelse
2 øvelserat være hos dig selv, håndspålæggelse
ingenenergi bliver overført
28./29. nov.2026, REVIER Säntispark, Abtwil

Hvorfor denne workshop findes

Som ung mand beskæftigede jeg mig med mange filosofier og med energiarbejde. Her lagde jeg mærke til noget, der ikke slap mig igen. Mange mennesker, der arbejdede med energi, blev trætte og sarte af det, nogle også overbelastede. Nogle sagde til mig, at de kunne tage imod to mennesker om dagen, og så havde de brug for ro.

Det ville jeg ikke. Jeg arbejder gerne og meget. Jeg fandt intet, der var anderledes. Så jeg gjorde noget usædvanligt.

Med Ricos ord

Jeg ville kunne arbejde normalt og gav mig så til at lede og fandt ingenting og besluttede så ikke at gøre noget, men kun at iagttage.

Rico Brunner, workshop

Af denne beslutning er alt det opstået, som jeg gør i dag og giver videre i denne workshop. Jeg sender ingen energi, og jeg giver ingen. Derfor kan jeg holde sessioner fra morgen til aften. Om aftenen er jeg træt, fordi dagen var lang. Selve arbejdet tager intet fra mig.

Reglen, som alt bygger på

Hos brandvæsenet og politiet gælder: Du hjælper kun, hvis du ikke selv kommer i fare. Fire brandfolk går ikke ind i et brændende hus for at hente et menneske, hvis de alle sammen brænder bagefter. For arbejdet med energi gælder den samme regel.

Med Ricos ord

Og at hjælpe mennesker betyder, at man selv forbliver beskyttet. At man ikke selv tager skade, når man hjælper.

Rico Brunner, workshop

For mig handler denne workshop om stabilitet, styrke, selvbeskyttelse og modstandskraft. Underholdning og store oplevelser tilbyder jeg ikke. Det, du øver her, skal ikke svække dig. Det er målestokken for hver øvelse.

Hvorfor du ikke kan lære det alene

At sørge for sig selv og at være der for andre: Det lyder som to forskellige kurser. Jeg skiller dem med vilje ikke ad. Hvor du holder op, og den anden begynder, oplever du først, når et andet menneske er til stede. Derfor kan denne workshop ikke læres af en enkelt person alene. Der skal mennesker til, som du øver med.

I sidste ende munder alt ud i to spørgsmål. Hvad betyder det at være hos dig selv? Og hvad betyder det at afgrænse dig? Begge dele er forudsætningen for at sørge for dig selv. Og begge dele er forudsætningen for at være der for andre. Den, der kun arbejder med sig selv, kommer efter min vurdering kortere efter ti weekender end efter en eneste, hvor han øver begge dele.

Bliv hos dig selvgrundøvelsenAfgræns digvid, hvad der er ditVær der for andreuden at give nogetAt øve med andre lader dig opleve, hvor du holder op
De tre dele kan ikke læres hver for sig. Det, du oplever med andre, viser dig din egen grænse. Skematisk.

Det bliver til en cirkel, der bliver ved med at dreje. Den, der kan blive hos sig selv, er der for andre uden at miste sig selv. Den, der er der for andre, forstår bedre, hvad det vil sige at blive hos sig selv. Vi har hele livet med andre mennesker at gøre. Derfor angår det øvelsen lige så meget som familien, arbejdet og venskaberne.

Hvad der sker på de to dage

Jeg bygger hver workshop lidt forskelligt op og tilpasser øvelserne til de mennesker, der er der. Men rækkefølgen er den samme.

Første dag, formiddagAt være hos dig selv. Korte blokke på omkring to minutter, ind imellem skifter du plads.
Første dag, eftermiddagBegyndelsen på håndspålæggelsen, først ved en tom briks, så ved et menneske.
Anden dagHåndspålæggelse under sværere betingelser. Dertil spørgerunder.
Til sidstEn spørgerunde og min anbefaling til at øve derhjemme.

Sansningen kommer med vilje til sidst. Hvis vi om morgenen straks begyndte at mærke ind i fremmede energifelter, ville det være en overbelastning. Jeg siger det i workshoppen med et billede:

Med Ricos ord

Det spændende er, at når vi er stærke og bliver stærke, så åbner vores sansning sig som en blomst om morgenen. Og når vi åbner sansningen, uden at vi har styrke og stabilitet, så falder vi som et træ, der bliver fældet.

Rico Brunner, workshop

Tidligere var begge emner én workshop. I dag står denne helt på den grund, du står på. Sansningen har sin egen workshop: Workshoppen »Lære at sanse«.

Hvorfor øvelserne forbliver enkle

Det, jeg viser, er så enkelt, at nogle først ikke tror mig. Mange kurser fungerer anderledes: Man lærer noget imponerende, efterligner det og forstår det ikke. Det anser jeg for farligt, for dig og for det menneske, du øver med.

Med Ricos ord

Og jeg har valgt en vej, hvor mennesker kan lære at arbejde med energi, som ikke er spektakulær, som er pragmatisk. Den fungerer sådan, at man ikke skader sit eget energifelt og den andens energifelter. For at mene det godt beskytter ikke mod skade. Man skal lære håndværket.

Rico Brunner

Derfor forbliver øvelserne de samme fra workshop til workshop. Den, der kommer for anden eller tredje gang, gør det samme som første gang og forstår det anderledes hver gang.

de samme øvelserde samme øvelserde samme øvelserTrin 1Trin 2Trin 41. workshop2. workshop3. workshopForståelse
Øvelserne forbliver de samme, forståelsen vokser. Trinnene er min vurdering, ikke en måling. Skematisk.

Det kræver mod at begrænse sig til det lidt, der fungerer. Hver forbedring, som jeg har prøvet at lave på min egen fremgangsmåde, var i sidste ende mindre effektiv.

Hvad der tæller til sidst

En million gange nul giver nul. Tusind gange titusind giver ti millioner. Hvor meget talent nogen har med sig, afgør derfor ikke meget. Vigtigere er, hvad han gør ud af det. Styrke opstår gennem handling og gennem gentagelse.

Derfor handler denne workshop ikke om, hvem der ser mest, hvem der mærker mest, eller hvem der kan mest. Hver og en har sine egne evner med.

Med Ricos ord

Hver af jer kan ting, som jeg ikke kan, og jeg kan ting, som I ikke kan. Så det går lige op.

Rico Brunner, workshop

Jeg vil ikke give dig en metode med, som du kan kopiere, men en mekanisme, som du kan finde din egen vej med. Efter workshoppen er to gange om dagen et par minutter nok til at øve videre. Hvordan det ser ud, står under Øv videre derhjemme.

Hvem workshoppen er tænkt for

Nogle kommer, fordi meget vælter ind over dem lige nu, og de vil lære at blive hos sig selv. Andre har fundet deres grund og vil holde fast i den. Atter andre står fast og vil videre, måske også en dag arbejde med andre mennesker. Hos mange er det det hele på én gang, alt efter om det handler om familien, et forhold eller arbejdet.

Du behøver ingen forkundskaber. I samme rum øver mennesker med egen praksis og mennesker, der for første gang hører om energifelter. Jeg stiller ingen betingelse. Vigtigere end din forhåndsviden er, om du ser dine egne grænser.

Det, du lærer

Emnerne i denne workshop har hver deres egen side. Du kan læse dem i rækkefølge eller begynde ved det spørgsmål, der optager dig lige nu.

Grundlag

Hvad workshoppens navn betyder

Dit system arbejder af sig selv. Hvorfor en stor del af læringen består i ikke at stå i vejen for det.

Læs videre

Mekanik

Tre måder at hjælpe med energi på

At give sin egen kraft, hente energi udefra eller være der uden at give noget. Hvorfor kun den tredje øves her.

Læs videre

Øvelse

Håndspålæggelse uden at overføre energi

Du bliver hos dig selv, er der og ser til. Reglerne for berøring, og hvorfor du til enhver tid må sige stop.

Læs videre

Mekanik

Hvorfor roen kommer først

Dit system udligner uafbrudt. Hvorfor det kræver ro, og hvorfor hurtigere ikke er bedre.

Læs videre

Fra afslutningsrunden

Må jeg fortrænge? Skal jeg tilgive?

To spørgsmål, der ofte kommer, og to svar, der går på tværs af udbredte meninger.

Læs videre

Reglen til sidst

Sådan kender du din egen grænse

Det er ikke erfaringen, der afgør det, men om du ser, hvor din kunnen holder op. Og hvorfor en beskyttelse er et advarselssignal.

Læs videre

Hvorfor workshoppen er blevet kortere

Den første workshop for over ti år siden varede fire dage. Jeg troede dengang, at jeg skulle byde på meget. Deltagerne var begejstrede, og alligevel var det for meget. I dag er det to dage med færre øvelser og lidt mere forklaring. Den, der er træt, tager mindre ind. Den samme regel gælder for arbejdet med energifeltet, mere om det under Hvorfor roen kommer først.

Dato og tilmelding

Den næste workshop »Lære at heale« finder sted den 28. og 29. november 2026 i REVIER Säntispark i Abtwil ved St. Gallen. Pris og tilmelding står på hjemmesiden rico-brunner.com. I en workshop deltager 15 til 40 personer. Workshopperne foregår på tysk.

Ofte stillede spørgsmål

Har jeg brug for forhåndsviden eller en uddannelse?
Nej. Vigtigere er, om du ser dine egne grænser. Mere under Sådan kender du din egen grænse.
Skal jeg lade mig røre ved?
Nej. Den, der ikke har lyst til at være med i en øvelse, sætter sig til side. Og den, der ligger, må til enhver tid sige stop og sætte sig op. Mere under Håndspålæggelse uden at overføre energi.
Lærer jeg at overføre energi?
Nej, tværtimod. Du lærer at være der for nogen uden at give eller tage energi. Hvorfor, står under Tre måder at hjælpe med energi på.
Kan jeg arbejde med andre mennesker efter workshoppen?
Det knytter jeg ikke til et kursus, men til et spørgsmål: Ser du din grænse? Den, der vil arbejde med andre, har brug for meget øvelse. Mere under Sådan kender du din egen grænse og Når du selv vil arbejde med mennesker.
Og hvis jeg ikke mærker noget til sidst?
Det sker og betyder ikke, at intet er sket. Nogle har et halvt år senere sagt til mig, at nu forstod de, hvad jeg mente. Mere under Når du ikke sanser noget.
Kan jeg deltage i workshoppen en gang til?
Ja. Øvelserne forbliver de samme, din forståelse gør ikke.
Hvad koster workshoppen?
Prisen står på hjemmesiden.

Flere svar står under Ofte stillede spørgsmål. Hvilken af de to workshops du skal begynde med, hjælper Hvor du kan begynde dig med at afgøre.

Kendetegn heilen-lernen · Version 1.0 · 23.10.2026

Hjemmeside