Að læra að heila · Það sem þú lærir

Þrjár leiðir til að hjálpa með orku

Athugið: vinnustofurnar fara aðeins fram á þýsku.

Að gefa eigin kraft, sækja orku utan að eða vera til staðar án þess að gefa neitt. Á vinnustofunni æfir þú þriðju leiðina, og hér stendur hvers vegna.

Sá sem vill hjálpa hugsar fyrst um að gefa

Ég vann líka áður öðruvísi en í dag, með orku sem ég miðlaði áfram. Einhvern tíma tók ég eftir að það stemmdi ekki lengur. Síðan fylgdist ég lengi bara með og fór ekki að vinna aftur fyrr en ég hafði skilið hvað gerist. Úr þessum athugunum kemur skiptingin í þrjár leiðir. Ég lýsti henni eins í tveimur viðtölum, óháð hvoru öðru.

Hvers vegna það veikir að gefa eigin kraft

Í fyrstu leiðinni tekur sá sem hjálpar eigin lífskraft og gefur hana annarri manneskju. Það kostar hann eitthvað. Sá sem gerir það oft missir kraft og verður með tímanum sjálfur veikari. Fyrir mér er ekkert vit í því.

Orð Ricos

Fyrir mér er ekkert vit í því að hjálpa fólki og lenda sjálfur í vandræðum út af því.

Rico Brunner

Ekki heldur fyrir manneskjuna sem fær orkuna er það ákjósanlegt. Það sem hún fær er ekki hennar eigin orka.

Orð Ricos

Sá sem tekur við orku tekur við orku frá manneskju, sem er ekki hans eigin orka, þótt hún sé vel meint. Þessi orka hjálpar til skamms tíma, en ekki er hægt að vinna 100% rétt úr henni.

Rico Brunner

Hvað gerist þegar orkan kemur utan að

Í annarri leiðinni gefur sá sem hjálpar ekki eigin kraft. Hann sækir orku einhvers staðar frá og leiðir hana áfram. Til þess eru margar aðferðir. Sá sem hjálpar missir ekkert. En fyrir manneskjuna sem tekur við henni er hún áfram framandi orka. Hún styrkir hana um tíma. Þegar hún er uppurin er hún ekki lengur til staðar.

Hvernig þú ert til staðar án þess að gefa neitt

Þriðja leiðin er sú sem ég vinn með. Ég gef enga orku frá mér. Ég skoða hvers vegna orka hins virkar ekki í augnablikinu og er til staðar fyrir hann. Það sem gerist, gerist í hans eigin sviði, með hans eigin krafti.

Myndina þekkir þú úr daglegu lífi:

Orð Ricos

Maður getur ímyndað sér það eins og þegar maður sjálfur fær ótrúlegt hláturskast, hlær hátt af öllu hjarta og byrjar að smita þann sem er á móti með hlátrinum sínum.

Rico Brunner

Sá sem smitast hlær ekki þínum hlátri. Hann hlær sínum eigin. Milli tveggja orkusviða fer ekkert yfir. Það sem er rólegt og sterkt hjá þér getur komið einhverju eigin af stað hjá hinum, ekki eftirmynd af þér. Fyrstu tvær leiðirnar virka öðruvísi:

Orð Ricos

það væri eins og maður reyni markvisst að segja einhverjum brandara svo hann fari að hlæja innilega. Það virkar stundum, en stundum líka ekki.

Rico Brunner

Með brandaranum berð þú eitthvað að hinum, og það þarf að hitta í mark. Með smitandi hlátri verða viðbrögðin til í hinum sjálfum.

Elstu leiðina þekkir þú fyrir löngu

Þriðja leiðin er ekkert sérstök. Hún er sú hversdagslegasta af öllum. Barn hefur meitt sig, móðirin tekur það í fangið og er einfaldlega til staðar fyrir það. Hún hefur enga tækni og gefur enga orku. Það gerist oftast ómeðvitað. Ég geri það meðvitað og markvisst, og á vinnustofunni æfir þú það sama.

Margt sem gerir fólki gott tilheyrir þessari þriðju leið: líkamsvinna, gott nudd, jóga, tími úti í náttúrunni, hugleiðsla þar sem athyglin er á sjálfum þér. Þessir hlutir setja ekkert inn í þig. Þeir róa og gefa eigin jöfnun þinni rými.

Hve mikið framandi svið þolir

Hvert orkusvið ber í sér lítinn hluta framandi orku, samkvæmt athugun minni um þrjú til fimm prósent. Við það ræður svið vel. Ef hlutinn verður miklu stærri kemst eigið svið í óreiðu.

Mikilvægur er munurinn á snertingu og aðfærslu. Ef þú leggur höndina á öxl einhvers flytur þú ekkert. Það verður fyrst vandamál þegar einhver setur orku meðvitað inn í svið, í stuttan eða lengri tíma. Hve mikið það skaðar svið ræðst þá af því hve sterkt það er.

Hvers vegna engin orka flæðir á vinnustofunni

Fyrir því eru tvær ástæður, og báðar skipta máli. Sú fyrri varðar þig: Orka sem þú gefur vantar þig. Sú seinni varðar hina manneskjuna: Hún getur aðeins orðið sterk til lengdar með eigin orku.

Í starfi mínu legg ég því í mesta lagi fram upplýsingu. Orkusviðið tekur eftir henni og ákveður sjálft hvort það tekur hana inn. Ég segi sviði aldrei hvernig það á að vera.

Fyrir þig þýðir þetta mismunandi eftir stöðu. Sá sem hefur lítinn kraft núna ætti ekki að gefa hann frá sér. Sá sem hefur byggt mikið upp heldur því, af því að hann lætur ekkert frá sér. Og sá sem vill einhvern tíma vinna með öðrum lærir frá upphafi leið sem tæmir hann ekki heldur eftir mörg ár.

Algengar spurningar

Gefur þú mér orku?

Nei. Ég gef enga orku og sendi enga. Ég skoða hvað virkar ekki í sviðinu þínu í augnablikinu og er til staðar.

Missi ég sjálfur kraft þegar ég hjálpa?

Ekki ef þú gefur ekkert. Einmitt það æfir þú á vinnustofunni: að vera til staðar, vera áfram hjá þér, flytja ekkert. Hvernig það er gert stendur í Handayfirlagning án þess að flytja orku.

Er snerting ein og sér þegar flutningur?

Nei. Þegar þú snertir einhvern verður til fundur. Það er fyrst flutt þegar einhver setur orku meðvitað inn.

Hvað ef ég gef ómeðvitað samt eitthvað?

Að því gætum við saman á vinnustofunni. Sá sem liggur kannar hvort hinn gefur orku, og sá sem stendur gætir þess að gefa enga. Meira í Handayfirlagning án þess að flytja orku.

Hvað er átt við með orðinu í heiti vinnustofunnar stendur í Hvað nafn vinnustofunnar merkir.