学习感知 · 你学到什么

为什么好的感知也会出错

请注意：工作坊仅用德语进行。

感知到很多的人，很快就有了一个故事。有四样东西特别常扭曲感知：过早解读、预备知识、愿望和现成的句子。以及你能怎样应对。

你以为自己知道结局的那部电影

里科的原话

对我来说，这可以比作看一部电影。人总是太早下结论，十分钟后说：“是的，我知道结局是什么。”半小时后：“我知道结局是什么。”一小时后：“我知道结局是什么。”而到了电影结尾：“这个结局可真是没想到。”

里科·布伦纳

为什么偏偏是感知到很多的人会遇到这种情况

你也许以为，主要是初学者会过早解读。但我常常看到，感知很好的人也会这样。看到很多的人，很快就有足够的材料来做一个解释。这个解释感觉起来就像一个结果，虽然观察其实还没结束。

我从自己身上就知道这一点。大约十六岁时，我发现自己的感知和很多人不一样。

里科的原话

当然，人这么年轻的时候，往往会太快去诠释，把事情看错。我花了一段时间，才发展出稳定的感知。

里科·布伦纳

一个原则会有帮助：你没法从一个人的行为，直接推断出他的能量场是什么样子。同样的行为，可能有完全不同的原因。

你凭什么察觉到已经看够了

这没有简单的规则，我也给不出。我能告诉你的是，你必须学会认出它，而在我这里，这花了时间。有帮助的是一个固定的顺序。

如果我不确定自己的直觉对不对，我就退一步。我重新看一遍全局，看看自己是不是真的观察到了一切。之后我才重新解读。最后，我把一切从头到尾再过一遍，有意识地问自己：我忘了什么？这时常常会多出一个新的视角。

当你的知识去填补空白

森林边上站着一个高大的黑影。你的头脑马上说：一头熊，快走。如果你看错了，也没什么关系。先走过去看个究竟的人，活得很危险。这种快速的补充，对生存至关重要。

在感知时，它却会干扰。你已经知道的东西，在你仔细看之前就填补了空白。这样你看到的就不再只是能量场，而是能量场和某种用来解释它的学说的混合物。你还会开始把看到的东西扭成符合那种学说的样子。对我来说，最大的挑战之一，就是在观察时关掉自己的知识。读过、学过很多，又把它和自己的直觉混在一起的人，会削弱直觉，因为知识盖住了它。

看到实际存在的，而不是你希望的

第三个陷阱是自己的愿望。所以对我来说，诚实不是一种可有可无的美德。没有它，我就没法发展出这份工作。

里科的原话

但我之所以能发展出能量场工作，是因为我专注于自己的价值观，因为我下了功夫，因为我以绝对的诚实去面对能量场，好让我看到实际存在的，而不是我希望的。

里科·布伦纳

美化事实的人，看到的更少。愿望怎样伪装成第一感觉，写在什么是直觉里。

用现成的句子代替分辨

有些人对什么都备好了一句话。举个例子：每个不快乐的人都是咎由自取。这样一句话，在个别情况下也许是对的。问题在于，它未经检查就被说了出来。它替代了不确定，而不是去承受不确定。

整套的学说和哲学也是一样。一种哲学是一个假设。它可能行得通，也可能行不通。它对眼前这个人是否适用，只有去看了才知道。关于发现和假设，详见学习分辨。

小心那些你自己会遵循的建议

里科的原话

所以，当你们给别人一个你们自己会遵循的建议时，要小心，再把这个建议追问一遍。

里科·布伦纳，工作坊

这时你要问自己的，不是“这对吗？”，而是“这来自我，还是来自他？”。适合你的东西，对对方可能是错的。详见什么时候说出你感知到的。

如果你错了

出错是学习的一部分。以前我解读错了什么时，我首先想知道的不是本来正确的应该是什么。我想理解的是，错误的解读是怎么产生的。我是不是解读得太早了？我是不是忽略了什么？我是不是看到了我想看到的东西？用这些问题，你学到的比用“我就是不擅长这个”这句话要多。

不管你眼下站在哪里

在艰难的时期，快速的解读特别有诱惑力，因为它许诺给你一个依靠。想保持住自己找到的东西的人，更熟悉那些经过验证的现成句子。想继续发展的人，很容易被自己的知识绊倒。在一个人身上，这些都可能同时出现，要看涉及的是家庭、一段关系还是工作。

常见问题

我凭什么认出自己的观察已经结束了？

没有简单的规则。有帮助的是观察、追问和核实这个固定的顺序，以及最后那个问题：我忘了什么？在工作坊里，你每一次都为此重新提出问题。详见工作坊里练习什么。

这是不是说，我应该不信任自己的第一个灵感？

不是。你应该在以它为基础之前先检查它。正是这一点，让你能够跟随它。

那么一种哲学或学说就是错的吗？

不一定。它是一个假设，可能行得通，也可能行不通。它对某个特定的人是否适用，只有去看了才知道。

如果我发现自己错了，该怎么办？

问为什么。解读得太早，忽略了什么，还是希望了什么？对这个问题的回答，会让你往前走。

什么时候说、说多少你感知到的东西，写在什么时候说出你感知到的里。