Učiti iscjeljivati · Što učiš
Smijem li potiskivati? Moram li oprostiti?
Napomena: radionice se održavaju samo na njemačkom.
Dva pitanja koja se u završnom krugu radionice često postavljaju. Moji se odgovori protive raširenim mišljenjima, a kod oba odluka je na tebi.
Učiti iscjeljivati · iz završnog kruga
Gurnuti nešto u stranu smije se. Oprostiti ne moraš. Oboje ovisi o tome koliko tvoj sustav može nositi.
Dva pitanja na kraju radionice dolaze gotovo uvijek. Je li loše gurati stvari u stranu. I mora li se oprostiti da bi se našao mir. Moji odgovori mnoge iznenade.
Zašto je potiskivanje sposobnost
Mnogi su naučili da se treba suočiti sa svime. Tko nešto gurne u stranu, brzo važi kao netko tko ne gleda. Ja to vidim drukčije.
Ricove riječi
Ignorirati i potiskivati je supermoć. Jesam li sam s tim mišljenjem? Znam, ali to je supermoć. Negativno je samo kad se potiskuju stvari za koje se mora pobrinuti, koje su očite. Ali naš je sustav napravljen tako da se potiskuje sve što nije nužno. I zato i 80 % problema koje imamo, guramo od sebe. I to je i dobro. Ali ako imam snažan sustav, onda se to stalno prerađuje.
Rico Brunner, radionica
Granica već stoji u rečenici. Štetno je gurnuti u stranu ono što je očito i za što se moraš pobrinuti. Sve ostalo smije čekati. Tvoj je sustav tako građen da ne mora sve istodobno imati naprijed.
Po čemu prepoznaješ samo guraš li u stranu
Pitanje prerađuješ li nešto ili samo guraš u stranu time dobiva jednostavan oblik. Nije važno je li nešto gurnuto u stranu. Važno je prerađuje li se s vremenom.
Ako istu stvar moraš uvijek iznova gurati u stranu, očito se ne prerađuje. Tada sustavu trenutno nedostaje snage za to. Zašto preopterećenom sustavu najprije treba mir, piše pod Zašto najprije dolazi mir.
Odvraćanje pozornosti smije se
Isto vrijedi za odvraćanje pozornosti. Tko u teškoj situaciji ode u kino ili na dugu šetnju, ne bježi.
Ricove riječi
Odvraćanje pozornosti je supermoć. Negativno je samo kad čovjek ostane odvraćen.
Rico Brunner, radionica
Dok ti je pozornost odvraćena, tvoj se sustav može smiriti i oporaviti. Nakon toga se s više snage vraćaš onome što te zaokuplja. Osjetljivo postaje tek kad odvraćanje više ne prestaje.
Zašto prije odvraćam od opraštanja
Taj odgovor dajem kad me netko izravno pita. Mnoge iznenadi. Oprostiti je za mene velika riječ. Pristaje samo ondje gdje te netko duboko povrijedio. Zbog svađe s partnericom ne moraš joj ništa oprostiti. Takvo što pripada suživotu.
Ali gdje te netko tako povrijedio da bi morao oprostiti, vidim dvije opasnosti. Prva se tiče tvog vlastitog sustava. Kad oprostiš, kažeš mu: pa nije bilo tako strašno. Relativiziraš ono što ti se dogodilo, i tvoj sustav iz toga ne može ništa naučiti. Druga se tiče drugoga. U opraštanju titra nada da će se promijeniti. Tko druge tako duboko povrijedi, to prema mom opažanju često čini ponovno.
Ljudi kojima nikad ne moraš opraštati
Postoje ljudi s kojima si povezan deset ili petnaest godina a da im nikad ništa ne moraš oprostiti. Takvih bih se ljudi držao.
Ricove riječi
To znači, kad ti čovjek odgovara, tvom sustavu, nikad mu nećeš morati oprostiti, jer vrijednosti se slažu, odnos je u redu i on stvari koje te duboko povređuju ne bi činio.
Rico Brunner, radionica
I takav čovjek griješi. Ali u srži te ne pogađa. Smiješ se trajno odvojiti od ljudi koji ti ne odgovaraju.
Nije savjet za tvrdoću
Ne oprostiti ne znači ostati ljut i grčiti se. Možeš posve opušteno ne oprostiti. Ne osjećaš više kivnost prema toj osobi, a ipak je za tebe završena. Ne daješ joj drugu priliku da te pogodi na isti način.
Ricove riječi
To ne znači da se čovjek ne može pomiriti. Pomiriti se, da. Oprostiti, ne. Dakle nikoga ne odvraćam od toga da to ne čini. To svatko mora sam znati.
Rico Brunner, radionica
To je moje viđenje, a ne propis. Neki ljudi dolaze s tim pitanjem iz teškog razdoblja. Drugi su odavno sklopili mir i žele znati je li to dovoljno. Treći žele razumjeti zašto se nešto u njihovu životu ponavlja. Za sve vrijedi isto: odluka je na tebi.
Česta pitanja
- Moram li se baviti svime što mi se dogodilo?
- Ne. Važno je ono što danas ometa tvoj život. Mnogo toga smije ostati u pozadini dok god to tvoj sustav postupno prerađuje. Više pod Što znači naziv radionice.
- Po čemu primjećujem guram li nešto samo u stranu?
- Po tome prerađuje li se s vremenom. Ako se uvijek iznova jednako vraća, ili ako guraš u stranu nešto što očito treba tvoju pozornost, onda pogledaj.
- Je li loše ako nekoga više ne želim u svom životu?
- Ne. Možeš se pomiriti i ipak reći: za mene je dosta.
- Znači li ne oprostiti da ostajem ljut?
- Ne. Možeš biti posve miran i ipak ne oprostiti. Jedno nema veze s drugim.