Start · Forstå sesjonen

Slik foregår en sesjon

Merk: personlige sesjoner, på stedet, på telefon eller på video (Zoom), holdes bare på tysk.

Først ser jeg på energifeltet ditt som helhet, så i rekkefølge ovenfra og ned, så går vi til spørsmålene dine. Bak hver samtale ligger hos meg det samme forløpet.

Forstå sesjonen · forløpet

Utenfra ser en sesjon ut som en samtale. Bak den ligger hos meg hver gang det samme forløpet.

Først oversikten over hele energifeltet ditt. Så i rekkefølge ovenfra og ned. Så spørsmålene dine. Hva du gjør med det, bestemmer du.

2 veiertil begynnelsen, du velger

1 forløpdet samme i hver sesjon

1 skisseen strekfigur med stikkord

ingenpapirer og ingen forhistorie nødvendig

Hva du trenger før sesjonen

Nesten ingenting. Jeg trenger ingen papirer, ingen undersøkelsesresultater og ingen forhistorie for å se på energifeltet ditt. Hvis et spørsmål opptar deg, kan du tenke over det på forhånd. Men du må ikke. Kommer du uten spørsmål, ser jeg på feltet ditt som helhet og forklarer deg hvordan det ser ut akkurat nå.

På telefon ringer jeg deg til avtalt tid. Varer sesjonen før lenger, kan det bli en liten forsinkelse. Til praksisen i St. Gallen ber jeg deg komme presis. Hvordan du får en time, finner du under Time og kontakt. Hvor lenge en sesjon varer og hvordan det avregnes, finner du under Én sesjon, tre former.

Du trenger ikke å forberede noe. Hvis du vil, skriver du ned spørsmålene dine, så du ikke glemmer noe i sesjonen. Det jeg trenger for sesjonen, ser jeg i energifeltet ditt.

I begynnelsen velger du veien

Når vi begynner, spør jeg deg hvordan du vil starte. Det finnes to veier, og begge er riktige.

Du forteller først

Du beskriver det som opptar deg. Jeg lytter og ser hva jeg ser i energifeltet om dette. Det du forteller, viser meg hvordan du opplever noe.

Jeg ser først

Jeg ser direkte på energifeltet ditt og sier hva jeg ser. Uten forhistorie og uten at du må forklare noe på forhånd.

Begge veiene fører til den samme samtalen. Den som liker å fortelle, forteller. Den som heller vil høre først hva jeg ser, lar meg begynne. For lesingen min gjør det ingen forskjell, for hvor noe kommer fra, ser jeg i feltet.

Hvorfor jeg først ser på hele feltet

Når jeg velger begynnelsen, starter jeg ikke med spørsmålet ditt, men med hele feltet. Spørsmålet ditt tar jeg likevel på alvor. Jeg vil først se hvor i feltet det er mest blokkert, og hvor årsakene ligger.

Ricos ord
Så det viktige først, når man betrakter energifeltet, er at man har en oversikt, og så prøver man å identifisere hvor problemet ligger, og så begynner man med spørreprosessen.
Rico Brunner, workshop

Grunnen er enkel. Du forteller meg hva du opplever. Hvor det kommer fra, kan du ikke fortelle, fordi du ikke ser det. Hvis jeg straks gikk inn i historien din sammen med deg, kunne vi gå oss vill begge to.

Ricos ord
Og når man så går inn på folk, da drar man på en reise med dem, der to så går seg vill sammen.
Rico Brunner, workshop

Som oftest viser det seg etter oversikten at spørsmålene dine ligger nettopp i de områdene der jeg ser noe i feltet. Da snakker vi om det, og skissen ligger mellom oss.

Forløpet med ett blikk

Du velger begynnelsenDu forteller først, eller jeg ser først på feltet ditt.

OversiktenJeg ser på feltet ditt som helhet: hvordan det spiller sammen, og hvor mye det tåler.

Ovenfra og nedHode, hjerte, mage, knær, føtter. For hvert område skriver jeg ned stikkord.

Spørsmålene dineJeg plasserer dem på skissen og svarer ut fra det jeg ser.

Du bestemmerHva du gjør med det, og om du kommer igjen.

En strekfigur på arket

I hver sesjon tegner jeg en enkel strekfigur og skriver stikkord ved siden av. Det gir meg orienteringen for hele samtalen. Du merker lite til det. Jeg holder meg likevel til et fast forløp.

Ricos ord
Folk merker det ikke, men jeg har et strengt forløp.
Rico Brunner, workshop

Jeg går ovenfra og ned. Først hodet, altså forstanden. Så hjertet med følelsene. Så magen, der ser jeg tilliten. Ved knærne handler det om hvordan du hevder deg, og hvor lenge du holder ut med noe. Nederst ved føttene ligger fundamentet: hvor stabilt livet ditt står, og om kraften rekker til en forandring.

Slik ser skissen min ut før stikkordene står der. Det er snakk om områder i energifeltet, ikke kroppsdeler; med knærne mener jeg ikke knærne dine. Skjematisk.

Ikke hvert område gir like mye å snakke om. Der et område er rolig, har jeg nesten ingen spørsmål. Der noe faller meg i øynene, kan det bli svært mange, noen ganger hundrevis. Derfor er skissen ingen sjablong. Hvis jeg så på hvert menneske nøyaktig likt, ville jeg komme til feil resultater.

Hvorfor jeg skriver ned alt dette? Så jeg ikke trenger å huske noe og kan være helt til stede hos deg.

Ricos ord
Og derfor, når man skriver det ned, har man en oversikt.
Rico Brunner, workshop

Forteller du midt i samtalen plutselig om noe helt annet, mister jeg slik ikke tråden. Og endrer noe grunnleggende seg i samtalen, tar jeg et nytt ark og tegner på nytt.

Så spørsmålene dine

Med oversikten på arket handler det om det som opptar deg. Forteller du meg noe som uroer deg, skriver jeg stikkordet ved siden av og ser hvor det har sin plass i feltet. Slik ser vi sammen hvordan det du opplever, henger sammen med det jeg ser i feltet.

Noen ganger svarer jeg ikke på ordlyden i spørsmålet ditt, men på det du mener. Noen ganger sier jeg også at jeg ikke kan svare på et spørsmål slik det er stilt, fordi det fører i feil retning. Da leter vi først etter spørsmålet som passer for deg. Hvor mye jeg sier på en gang og hvorfor, finner du under Hvordan jeg forteller deg hva jeg ser.

Ett forløp for hver situasjon

Noen kommer i en tung periode og vil først og fremst forstå hva som foregår hos dem. Andre har bygd opp mye og vil vite hvor det bærer og hvor det vakler. Atter andre vil komme videre, i jobben, i et forhold eller hos seg selv, og spør hvor kraften deres ligger. Ofte er det alt på en gang, på forskjellige steder i livet.

Forløpet er det samme for alle. Skissen er en ny hver gang.

Etter sesjonen

Om og når du kommer igjen, bestemmer du. Jeg setter ikke noe fast antall sesjoner. Noen kommer én gang, noen følger jeg over lengre tid.

Ricos ord
Og at det også er klart at mennesker man følger, følger man noen lenger, andre kortere, og at det er en personlig avgjørelse som ikke har noe med en selv å gjøre.
Rico Brunner, workshop

Velger noen etter en stund en annen vei, er det helt i orden. Har du samtidig følgeskapet på avstand, kan du også ta en sesjon i tillegg. Hvordan begge deler henger sammen, finner du under Forstå i sesjonen, arbeide i følgeskapet på avstand.

Under sesjonen kan du gjerne ta notater. Slik kan du senere prøve det vi har snakket om, mot hverdagen din. Det vi snakker om, forblir fortrolig. Og hvis du helst ikke vil komme alene, kan du ta med deg noen.

Et sammendrag eller et opptak får du ikke etter sesjonen, og oppfølgingsspørsmål i etterkant er ikke planlagt. Det som er viktig for deg, skriver du helst ned med en gang i sesjonen, og spør mens vi snakker.

Hvor lang tid det bør gå til neste sesjon, er forskjellig for hvert menneske. Men én ting gjelder for alle: Å komme oftere gir ikke mer.

Vanlige spørsmål

Må jeg fortelle hva som foregår?: Nei. Du kan fortelle, eller du lar meg se først. Begge deler er riktig.
Hvorfor går du ikke rett inn på spørsmålet mitt?: Fordi jeg først vil se hele feltet. Det du opplever, viser ikke alltid hvor det kommer fra. Med oversikten finner vi spørsmålet ditt mer presist igjen i feltet.
Hva ser du på ovenfra og ned?: Områder i energifeltet ditt: forstand, følelser, tillit, gjennomslag og utholdenhet, fundamentet. Det er ikke snakk om kroppsdeler.
Er forløpet det samme på telefon og på video?: Ja. Jeg leser feltet ditt like godt på avstand. Mer under Én sesjon, tre former.
Hvor ofte skal jeg komme?: Det bestemmer du. Det finnes ikke noe fast antall.

Slik går det videre

Hvordan jeg forteller deg hva jeg ser, og hvorfor jeg ikke sier alt på en gang, finner du under Hvordan jeg forteller deg hva jeg ser. Hvor sesjonen slutter og det daglige arbeidet med feltet begynner, forklarer Forstå i sesjonen, arbeide i følgeskapet på avstand.