スタート · セッションを理解する

セッションの流れ

ご注意ください：個人セッション（対面・電話・ビデオ Zoom）はドイツ語のみで行います。

まずエネルギーフィールドを全体として見て、それから順に上から下へ見ていき、そのあとでご質問に移ります。私の場合、どの会話の裏にも同じ流れがあります。

セッションの前に必要なもの

ほとんど何もいりません。エネルギーフィールドを見るのに、書類も検査結果もこれまでの経緯も必要ありません。気になっている問いがあれば、前もって考えておくこともできます。でも、しなくても大丈夫です。問いがないまま来られたら、フィールドを全体として見て、いまどんな様子かを説明します。

電話では、約束の時間に私からお電話します。前のセッションが長引くと、少し遅れることがあります。ザンクト・ガレンの施術所には、時間どおりにお越しください。予約の取り方は予約と連絡先に、セッションの長さと請求のしかたは一つのセッション、三つの形にあります。

準備は何もいりません。よければ、セッションで忘れないように質問を書きとめておいてください。セッションに必要なものは、エネルギーフィールドに見えます。

最初に道を選びます

始めるときに、どう始めたいかをお聞きします。道は二つあり、どちらも正解です。

どちらの道も、同じ会話につながります。話すのが好きな方は話してください。先に私に見えることを聞きたい方は、私から始めさせてください。私が読むうえでは違いはありません。それがどこから来ているかは、フィールドに見えるからです。

まずフィールド全体を見る理由

私から始める場合、ご質問からではなく、フィールド全体から始めます。それでもご質問は大切に受け止めます。まず、フィールドのどこがいちばん滞っているか、原因がどこにあるかを見たいのです。

リコの言葉

エネルギーフィールドを見るとき、まず大事なのは全体像を持つことです。それから、問題がどこにあるかを見分けようとし、そのあとで問いのプロセスを始めます。

リコ・ブルンナー、ワークショップ

理由は簡単です。ご自身が話せるのは、何を体験しているかです。それがどこから来ているかは、見えないので話せません。もし私がすぐにその話の中に入っていったら、二人そろって道に迷ってしまうかもしれません。

リコの言葉

そして相手の話に乗っていくと、一緒に旅に出ることになり、最後には二人そろって迷ってしまうのです。

リコ・ブルンナー、ワークショップ

たいていは全体像を見たあとで、ご質問がちょうど、私がフィールドに何かを見ている領域にあることがわかります。そこで、スケッチを間に置いて、それについて話します。

流れをひと目で

紙の上の棒人間

どのセッションでも、簡単な棒人間を描き、キーワードを書き添えます。それが会話全体の道しるべになります。ご本人はほとんど気づきません。それでも私は、決まった流れを守っています。

リコの言葉

みなさん気づきませんが、私には厳密な流れがあります。

リコ・ブルンナー、ワークショップ

上から下へ進みます。まず頭、つまり知性。次に胸、感情です。次におなか、そこに信頼が見えます。ひざでは、どう自分を押し通すか、何かをどれだけ長く続けられるかが問題になります。いちばん下の足には土台があります。人生がどれだけ安定して立っているか、変化のための力が足りているか。

どの領域も同じだけ話題があるわけではありません。落ち着いている領域については、ほとんど問いが浮かびません。何かが目にとまる領域では、とても多く、ときには何百にもなります。ですから、スケッチは型紙ではありません。誰もをまったく同じように見たら、間違った結果になってしまいます。

なぜ全部書きとめるのか。何も覚えておく必要がなくなり、目の前の方に集中できるからです。

リコの言葉

だから、書きとめておけば、全体像を持てるのです。

リコ・ブルンナー、ワークショップ

会話の途中で急にまったく別の話になっても、これで糸を見失いません。そして会話の中で何か根本的なことが変わったら、新しい紙を取って、もう一度描きます。

それから、ご質問

全体像が紙の上にそろったら、気になっていることに移ります。心をざわつかせていることを話していただいたら、そのキーワードを書き添え、それがフィールドのどこに位置するかを見ます。こうして、体験していることが、フィールドに見えることとどうつながっているかを、一緒に見ていきます。

ときには、ご質問の文言そのものではなく、言おうとしていることに答えます。ときには、その問いには答えられないとお伝えすることもあります。違う方向へ導いてしまうからです。そのときは、まずご自身に合った問いを一緒に探します。一度にどれだけ伝えるか、そしてその理由は、見えたことをどう伝えるかにあります。

どの状況にも、一つの流れ

つらい時期にいて、まず自分に何が起きているのかを理解したい方がいます。多くを築いてきて、どこが支えになり、どこが揺らいでいるのかを知りたい方もいます。仕事や人間関係、あるいは自分自身のことで前に進みたくて、自分の力がどこにあるのかを問う方もいます。人生のいろいろな場面で、そのすべてが同時に起きていることもよくあります。

流れは誰にとっても同じです。スケッチは毎回違います。

セッションのあとで

また来るかどうか、いつ来るかは、ご自身で決めます。決まったセッションの回数は示しません。一度だけ来る方もいれば、長く伴走する方もいます。

リコの言葉

そして、伴走する人のうち、ある人は長く、ある人はそれほど長くなく伴走するということ、それはその人の個人的な決断であって、自分自身とは関係がないということも、はっきりさせておくことです。

リコ・ブルンナー、ワークショップ

しばらくして別の道を行く方がいても、それでかまいません。同時に遠隔伴走を受けている方は、それに添えてセッションを受けることもできます。両者がどう組み合わさるかはセッションで理解し、遠隔伴走で取り組むにあります。

セッションの間、メモを取ってかまいません。そうすれば、話したことをあとで日々の暮らしに照らして確かめられます。お話しする内容は外に出しません。そして、一人で来るのが心細ければ、どなたかと一緒に来ていただいてもかまいません。

セッションのあとに、まとめや録音をお渡しすることはありません。あとからの問い合わせも予定していません。大切なことは、セッションの中ですぐに書きとめ、話している間に聞き返すのがいちばんです。

次のセッションまでにどれだけ時間をあけるかは、人によって違います。ただ、一つだけ誰にでも当てはまります。より頻繁に来ても、得られるものは増えません。

よくある質問

何が起きているのか話さなければなりませんか？

いいえ。お話しいただいても、先に私に見させていただいてもかまいません。どちらも正解です。

なぜすぐに質問に答えてくれないのですか？

まずフィールド全体を見たいからです。体験していることが、それがどこから来ているかを示しているとは限りません。全体像があると、ご質問をフィールドの中でより正確に見つけ直せます。

上から下へ、何を見ているのですか？

エネルギーフィールドの領域です。知性、感情、信頼、押し通す力と続ける力、そして土台。体の部位のことではありません。

電話やビデオでも流れは同じですか？

はい。離れていても、フィールドはまったく同じように読みます。詳しくは一つのセッション、三つの形へ。

どのくらいの頻度で来ればよいですか？

それはご自身で決めます。決まった回数はありません。

この先

見えたことをどう伝えるか、そしてなぜ一度にすべてを伝えないのかは、見えたことをどう伝えるかにあります。セッションがどこで終わり、フィールドへの日々の取り組みがどこから始まるかは、セッションで理解し、遠隔伴走で取り組むで説明しています。