Start · Förstå sessionen

Så går en session till

Obs: personliga sessioner, på plats, per telefon eller via video (Zoom), hålls bara på tyska.

Först ser jag på ditt energifält som helhet, sedan i tur och ordning uppifrån och ned, och sedan går vi över till dina frågor. Bakom varje samtal ligger hos mig samma förlopp.

Det du behöver före sessionen

Nästan ingenting. Jag behöver inga papper, inga utlåtanden och ingen bakgrundshistoria för att se på ditt energifält. Om en fråga sysselsätter dig kan du fundera på den i förväg. Men du måste inte. Kommer du utan fråga ser jag på ditt fält som helhet och förklarar hur det ser ut just nu.

Per telefon ringer jag upp dig vid den överenskomna tiden. Drar sessionen före ut på tiden kan det bli en liten försening. Till mottagningen i S:t Gallen ber jag dig komma i tid. Hur du får en tid står under Tid och kontakt. Hur länge en session varar och hur den debiteras står under En session, tre former.

Du behöver inte förbereda något. Om du vill kan du skriva upp dina frågor, så att du inte glömmer något under sessionen. Det jag behöver för sessionen ser jag i ditt energifält.

I början väljer du vägen

När vi börjar frågar jag dig hur du vill börja. Det finns två vägar, och båda är rätt.

Båda vägarna leder in i samma samtal. Den som gärna berättar, berättar. Den som hellre vill höra först vad jag ser, låter mig börja. För min läsning gör det ingen skillnad, för var något kommer ifrån ser jag i fältet.

Varför jag först ser på hela fältet

Om det är jag som börjar, börjar jag inte med din fråga utan med hela fältet. Din fråga tar jag ändå på allvar. Jag vill först se var i fältet det är mest blockerat och var orsakerna finns.

Med Ricos ord

Alltså är det viktiga först, när man betraktar energifältet, att man har en överblick, och sedan försöker man identifiera var problemet ligger, och sedan börjar man med frågeprocessen.

Rico Brunner, workshop

Skälet är enkelt. Du berättar för mig vad du upplever. Var det kommer ifrån kan du inte berätta, eftersom du inte ser det. Om jag direkt gick in i din historia tillsammans med dig, skulle vi kunna gå vilse tillsammans.

Med Ricos ord

Och när man då går in på det folk berättar, då ger man sig ut på en resa med dem, där två sedan går vilse tillsammans.

Rico Brunner, workshop

För det mesta visar det sig efter överblicken att dina frågor ligger precis i de områden där jag ser något i fältet. Då pratar vi om det, med skissen mellan oss.

Förloppet i korthet

En streckgubbe på papperet

I varje session ritar jag en enkel streckgubbe och skriver stödord bredvid. Det ger mig orienteringen för hela samtalet. Du märker inte mycket av det. Jag håller mig ändå till ett fast förlopp.

Med Ricos ord

Folk märker det inte, men jag har ett strikt förlopp.

Rico Brunner, workshop

Jag går uppifrån och ned. Först huvudet, alltså förståndet. Sedan hjärtat med känslorna. Sedan magen, där ser jag tilliten. Vid knäna handlar det om hur du hävdar dig och hur länge du håller fast vid något. Längst ned vid fötterna ligger grunden: hur stabilt ditt liv står och om kraften räcker till en förändring.

Inte varje område ger lika mycket att prata om. Där ett område är lugnt har jag knappt några frågor. Där något fångar min uppmärksamhet kan det bli väldigt många, ibland hundratals. Därför är skissen ingen mall. Om jag såg på varje människa på exakt samma sätt skulle jag komma fram till fel resultat.

Varför jag skriver upp allt? För att jag inte ska behöva komma ihåg något och kan vara helt med dig.

Med Ricos ord

Och därför, när man skriver upp det, har man en överblick.

Rico Brunner, workshop

Om du mitt i samtalet plötsligt berättar om något helt annat tappar jag på så sätt inte tråden. Och om något grundläggande ändras under samtalet tar jag ett nytt papper och ritar en gång till.

Sedan dina frågor

Med överblicken på papperet går vi in på det som sysselsätter dig. Berättar du något som inte lämnar dig i fred skriver jag upp stödordet och ser var det har sin plats i fältet. Så ser vi tillsammans hur det du upplever hänger ihop med det jag ser i fältet.

Ibland svarar jag inte på den exakta ordalydelsen i din fråga, utan på det du menar. Ibland säger jag också att jag inte kan svara på en fråga så som den är ställd, eftersom den leder åt fel håll. Då letar vi först efter den fråga som passar dig. Hur mycket jag säger på en gång och varför står under Hur jag berättar vad jag ser.

Ett förlopp för varje läge

En del kommer i en svår period och vill först och främst förstå vad som händer med dem. Andra har byggt upp mycket och vill veta var det bär och var det vacklar. Åter andra vill komma vidare, i arbetet, i en relation eller hos sig själva, och frågar var deras kraft finns. Ofta är det allt på en gång, på olika ställen i livet.

Förloppet är detsamma för alla. Skissen är en annan varje gång.

Efter sessionen

Om och när du kommer tillbaka bestämmer du. Jag anger inget fast antal sessioner. En del kommer en gång, andra följer jag under längre tid.

Med Ricos ord

Och att det också är klart att de människor man följer, en del följer man längre och andra kortare, och att det är ett personligt beslut som inte har något med en själv att göra.

Rico Brunner, workshop

Om någon efter en tid går en annan väg är det helt i sin ordning. Har du samtidigt följeskapet på distans kan du också ta en session som komplement. Hur de två hänger ihop står under Förstå i sessionen, arbeta i följeskapet på distans.

Under sessionen får du gärna anteckna. Så kan du senare pröva det vi har pratat om mot din vardag. Det vi pratar om är konfidentiellt. Och om du hellre inte kommer ensam kan du ta med någon.

Någon sammanfattning eller inspelning får du inte efter sessionen, och frågor i efterhand är inte tänkta. Det som är viktigt för dig skriver du helst upp direkt under sessionen, och frågar medan vi pratar.

Hur lång tid det ska gå till nästa session är olika för varje människa. Men en sak gäller för alla: att komma oftare ger inte mer.

Vanliga frågor

Måste jag berätta vad som händer?

Nej. Du kan berätta, eller låta mig se först. Båda är rätt.

Varför går du inte direkt in på min fråga?

Eftersom jag först vill se hela fältet. Det du upplever visar inte alltid var det kommer ifrån. Med överblicken hittar vi din fråga i fältet mer exakt.

Vad ser du på uppifrån och ned?

Områden i ditt energifält: förstånd, känslor, tillit, att hävda sig och uthållighet, grunden. Det handlar inte om kroppsdelar.

Är förloppet detsamma per telefon och via video?

Ja. Jag läser ditt fält på avstånd på samma sätt. Mer under En session, tre former.

Hur ofta ska jag komma?

Det bestämmer du. Det finns inget fast antal.

Så går det vidare

Hur jag berättar vad jag ser, och varför jag inte säger allt på en gång, står under Hur jag berättar vad jag ser. Var sessionen slutar och det dagliga arbetet med fältet börjar förklaras i Förstå i sessionen, arbeta i följeskapet på distans.