Αρχική · Κατανοώντας τη συνεδρία

Πώς εξελίσσεται μια συνεδρία

Σημείωση: οι προσωπικές συνεδρίες, δια ζώσης, τηλεφωνικά ή μέσω βίντεο (Zoom), γίνονται μόνο στα γερμανικά.

Πρώτα κοιτάζω το ενεργειακό σου πεδίο ως σύνολο, μετά με τη σειρά από πάνω προς τα κάτω, και μετά περνάμε στις ερωτήσεις σου. Πίσω από κάθε συζήτηση υπάρχει, σε μένα, η ίδια διαδικασία.

Τι χρειάζεσαι πριν από τη συνεδρία

Σχεδόν τίποτα. Δεν χρειάζομαι έγγραφα, ιατρικά ευρήματα ή το ιστορικό σου για να κοιτάξω το ενεργειακό σου πεδίο. Αν σε απασχολεί μια ερώτηση, μπορείς να τη σκεφτείς από πριν. Δεν είναι όμως υποχρεωτικό. Αν έρθεις χωρίς ερώτηση, κοιτάζω το πεδίο σου ως σύνολο και σου εξηγώ πώς είναι αυτή τη στιγμή.

Τηλεφωνικά σε καλώ την ώρα που έχουμε συμφωνήσει. Αν η προηγούμενη συνεδρία κρατήσει περισσότερο, μπορεί να υπάρξει μια μικρή καθυστέρηση. Στον χώρο εργασίας στο Σανκτ Γκάλεν έλα, σε παρακαλώ, στην ώρα σου. Πώς κλείνεις ραντεβού, θα το βρεις στο Ραντεβού και επικοινωνία. Πόσο διαρκεί μια συνεδρία και πώς γίνεται η χρέωση, θα το βρεις στο Μία συνεδρία, τρεις μορφές.

Δεν χρειάζεται να προετοιμάσεις τίποτα. Αν θέλεις, γράψε τις ερωτήσεις σου, για να μην ξεχάσεις τίποτα στη συνεδρία. Ό,τι χρειάζομαι για τη συνεδρία το βλέπω στο ενεργειακό σου πεδίο.

Στην αρχή διαλέγεις τον δρόμο

Όταν ξεκινάμε, σε ρωτώ πώς θέλεις να αρχίσεις. Υπάρχουν δύο δρόμοι, και οι δύο είναι σωστοί.

Και οι δύο δρόμοι οδηγούν στην ίδια συζήτηση. Όποιος θέλει να διηγηθεί, διηγείται. Όποιος προτιμά να ακούσει πρώτα τι βλέπω, με αφήνει να αρχίσω. Για την ανάγνωσή μου δεν κάνει καμία διαφορά, γιατί από πού έρχεται κάτι το βλέπω στο πεδίο.

Γιατί κοιτάζω πρώτα ολόκληρο το πεδίο

Όταν ξεκινώ εγώ, δεν αρχίζω από την ερώτησή σου αλλά από ολόκληρο το πεδίο. Την ερώτησή σου την παίρνω παρ’ όλα αυτά στα σοβαρά. Θέλω πρώτα να δω πού στο πεδίο υπάρχει το μεγαλύτερο μπλοκάρισμα και πού βρίσκονται οι αιτίες.

Με τα λόγια του Ρίκο

Λοιπόν, σημαντικό είναι πρώτα, όταν κοιτάζεις το ενεργειακό πεδίο, να έχεις μια συνολική εικόνα, και μετά προσπαθείς να εντοπίσεις πού βρίσκεται το πρόβλημα, και μετά αρχίζεις τη διαδικασία των ερωτήσεων.

Ρίκο Μπρούνερ, εργαστήριο

Ο λόγος είναι απλός. Μου διηγείσαι τι βιώνεις. Από πού έρχεται, δεν μπορείς να το διηγηθείς, γιατί δεν το βλέπεις. Αν έμπαινα αμέσως μαζί σου στην ιστορία σου, θα μπορούσαμε να χαθούμε και οι δύο.

Με τα λόγια του Ρίκο

Κι όταν μετά μπαίνεις σε αυτά που λένε οι άνθρωποι, τότε πας μαζί τους ένα ταξίδι, όπου στο τέλος χάνονται δύο μαζί.

Ρίκο Μπρούνερ, εργαστήριο

Τις περισσότερες φορές, μετά τη συνολική εικόνα φαίνεται ότι οι ερωτήσεις σου βρίσκονται ακριβώς στα σημεία όπου βλέπω κάτι στο πεδίο. Τότε μιλάμε γι’ αυτό, και το σκίτσο βρίσκεται ανάμεσά μας.

Η διαδικασία με μια ματιά

Ένα ανθρωπάκι στο χαρτί

Σε κάθε συνεδρία ζωγραφίζω ένα απλό ανθρωπάκι από γραμμές και γράφω δίπλα λέξεις-κλειδιά. Αυτό μου δίνει τον προσανατολισμό για όλη τη συζήτηση. Εσύ το καταλαβαίνεις ελάχιστα. Παρ’ όλα αυτά ακολουθώ μια σταθερή διαδικασία.

Με τα λόγια του Ρίκο

Οι άνθρωποι δεν το καταλαβαίνουν, αλλά εγώ έχω μια αυστηρή διαδικασία.

Ρίκο Μπρούνερ, εργαστήριο

Πηγαίνω από πάνω προς τα κάτω. Πρώτα το κεφάλι, δηλαδή η λογική. Μετά η καρδιά με τα συναισθήματα. Μετά η κοιλιά: εκεί βλέπω την εμπιστοσύνη. Στα γόνατα το θέμα είναι πώς επιβάλλεσαι και πόσο καιρό επιμένεις σε κάτι. Κάτω, στα πόδια, βρίσκεται το θεμέλιο: πόσο σταθερά στέκεται η ζωή σου και αν φτάνει η δύναμη για μια αλλαγή.

Δεν δίνει κάθε περιοχή το ίδιο υλικό για κουβέντα. Όπου μια περιοχή είναι ήρεμη, δεν έχω σχεδόν καμία ερώτηση. Όπου κάτι μου τραβά την προσοχή, μπορεί να γίνουν πάρα πολλές, μερικές φορές εκατοντάδες. Γι’ αυτό το σκίτσο δεν είναι καλούπι. Αν κοίταζα κάθε άνθρωπο ακριβώς με τον ίδιο τρόπο, θα κατέληγα σε λάθος αποτελέσματα.

Γιατί τα γράφω όλα αυτά; Για να μη χρειάζεται να θυμάμαι τίποτα και να μπορώ να είμαι ολόκληρος μαζί σου.

Με τα λόγια του Ρίκο

Και γι’ αυτό, όταν το γράφεις, έχεις μια συνολική εικόνα.

Ρίκο Μπρούνερ, εργαστήριο

Αν στη μέση της συζήτησης ξαφνικά μου μιλήσεις για κάτι εντελώς διαφορετικό, έτσι δεν χάνω τον μίτο. Κι αν στη συζήτηση αλλάξει κάτι θεμελιώδες, παίρνω ένα καινούργιο φύλλο και ζωγραφίζω ξανά.

Μετά οι ερωτήσεις σου

Με τη συνολική εικόνα στο χαρτί περνάμε σε ό,τι σε απασχολεί. Αν μου πεις κάτι που σε τριβελίζει, γράφω δίπλα τη λέξη-κλειδί και κοιτάζω πού έχει τη θέση του στο πεδίο. Έτσι βλέπουμε μαζί πώς αυτό που βιώνεις συνδέεται με αυτό που βλέπω στο πεδίο.

Μερικές φορές δεν απαντώ στη διατύπωση της ερώτησής σου αλλά σε αυτό που εννοείς. Μερικές φορές σου λέω επίσης ότι δεν μπορώ να απαντήσω σε μια ερώτηση έτσι όπως είναι, γιατί οδηγεί σε λάθος κατεύθυνση. Τότε ψάχνουμε πρώτα την ερώτηση που σου ταιριάζει. Πόσα λέω με τη μία και γιατί, θα το βρεις στο Πώς σου λέω αυτό που βλέπω.

Μία διαδικασία για κάθε κατάσταση

Κάποιοι έρχονται σε μια δύσκολη φάση και θέλουν πρώτα απ’ όλα να καταλάβουν τι τους συμβαίνει. Άλλοι έχουν χτίσει πολλά και θέλουν να μάθουν πού αυτό αντέχει και πού κλονίζεται. Άλλοι πάλι θέλουν να προχωρήσουν, στη δουλειά, σε μια σχέση ή στον εαυτό τους, και ρωτούν πού βρίσκεται η δύναμή τους. Συχνά είναι όλα μαζί, σε διαφορετικά σημεία της ζωής.

Η διαδικασία μένει ίδια για όλους. Το σκίτσο είναι κάθε φορά διαφορετικό.

Μετά τη συνεδρία

Αν και πότε θα ξανάρθεις, το αποφασίζεις εσύ. Δεν ορίζω σταθερό αριθμό συνεδριών. Κάποιοι έρχονται μία φορά, άλλους τους συνοδεύω για μεγαλύτερο διάστημα.

Με τα λόγια του Ρίκο

Και να είναι επίσης ξεκάθαρο ότι τους ανθρώπους που συνοδεύεις, άλλους τους συνοδεύεις περισσότερο και άλλους λιγότερο, και ότι αυτό είναι μια προσωπική απόφαση που δεν έχει να κάνει με σένα τον ίδιο.

Ρίκο Μπρούνερ, εργαστήριο

Αν κάποιος μετά από λίγο καιρό πάρει άλλο δρόμο, είναι εντάξει. Αν έχεις ταυτόχρονα τη συνοδεία από απόσταση, μπορείς να κάνεις και μια συνεδρία παράλληλα. Πώς ταιριάζουν τα δύο μαζί, θα το βρεις στο Κατανόηση στη συνεδρία, δουλειά στη συνοδεία από απόσταση.

Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας μπορείς να κρατάς σημειώσεις. Έτσι μπορείς αργότερα να ελέγξεις στην καθημερινότητά σου όσα συζητήσαμε. Ό,τι συζητάμε μένει εμπιστευτικό. Κι αν προτιμάς να μην έρθεις μόνος ή μόνη, μπορείς να φέρεις κάποιον μαζί σου.

Περίληψη ή ηχογράφηση δεν παίρνεις μετά τη συνεδρία, και δεν προβλέπονται ερωτήσεις αργότερα. Ό,τι είναι σημαντικό για σένα, καλύτερα να το γράψεις αμέσως στη συνεδρία και να ρωτήσεις όσο μιλάμε.

Πόσος χρόνος πρέπει να περάσει ως την επόμενη συνεδρία είναι διαφορετικό για κάθε άνθρωπο. Ένα όμως ισχύει για όλους: το να έρχεσαι πιο συχνά δεν φέρνει περισσότερα.

Συχνές ερωτήσεις

Πρέπει να διηγηθώ τι συμβαίνει;

Όχι. Μπορείς να διηγηθείς ή να με αφήσεις να κοιτάξω πρώτα. Και τα δύο είναι σωστά.

Γιατί δεν απαντάς αμέσως στην ερώτησή μου;

Γιατί θέλω πρώτα να δω ολόκληρο το πεδίο. Αυτό που βιώνεις δεν δείχνει πάντα από πού έρχεται. Με τη συνολική εικόνα ξαναβρίσκουμε την ερώτησή σου στο πεδίο με μεγαλύτερη ακρίβεια.

Τι κοιτάζεις από πάνω προς τα κάτω;

Περιοχές του ενεργειακού σου πεδίου: λογική, συναισθήματα, εμπιστοσύνη, επιβολή και αντοχή, το θεμέλιο. Δεν εννοούνται μέρη του σώματος.

Είναι η διαδικασία ίδια τηλεφωνικά και μέσω βίντεο;

Ναι. Διαβάζω το πεδίο σου από απόσταση με τον ίδιο τρόπο. Περισσότερα στο Μία συνεδρία, τρεις μορφές.

Πόσο συχνά να έρχομαι;

Αυτό το αποφασίζεις εσύ. Δεν υπάρχει σταθερός αριθμός.

Τα επόμενα βήματα

Πώς σου λέω αυτό που βλέπω, και γιατί δεν τα λέω όλα με τη μία, θα το βρεις στο Πώς σου λέω αυτό που βλέπω. Πού σταματά η συνεδρία και πού αρχίζει η καθημερινή δουλειά στο πεδίο, το εξηγεί το Κατανόηση στη συνεδρία, δουλειά στη συνοδεία από απόσταση.